どーも。御香宮さん前にある地域密着不動産店のミナージュ1号です。
今回は直接ブログ掲載のご依頼があったこちら＾＾
伏見大手筋商店街にあるパーソナルトレーニングジム 『One Times One』さん！！
今年の3月で9周年だそうで、ますます精力的に元気モリモリで営業していかれるとのこと！
場所は大手筋商店街内、携帯ショップauさん店舗の3階です。
横にはオーエスドラッグさん、お向かいにはドコモショップさんがあります。
3階まで階段なのでトレーニング前の準備運動はバッチリそうですね、笑。
中へ入ると廊下の向こうに更衣室が2ブースあります。
シューズやウエアはご自身で用意しないといけないです。
ロッカーは無いので、洋服やカバンはトレーニングルームに持って入ることになります。
トレーニングの前に毎回タニタさんの体組成計に乗って、その日の数字を確認して一喜一憂してから（笑）始めることができます。
トレーニングルームは2ブース。
ちょっと広さが違うくらいで、だいたいは同じような器具やマシンが置かれてます。
トレーナーさんが3人いらっしゃるので、担当の方によってブースを分けているようですよ。
トレーニングの内容もその方に合った方法で毎回行われます。
▼手前のトレーニングルーム（主に西岡トレーナーが使用）
▼奥のトレーニングルーム（主に川原トレーナーが使用）
そうそう、肝心なトレーナーさんのご紹介＾＾
店主の西岡ご夫妻（右・中央）と川原トレーナー（左）です！
ご主人の西岡トレーナーはめちゃ背が高いので懸垂のバーも余裕でにぎれちゃいます！
奥さんのは2人の娘さんを育てるパワフルママさんトレーナー！
川原トレーナーはボディービルもやってる本格派！筋肉ハンパじゃないです！
お客さんが現実を受け入れた上で（笑）、どうなりたいかなどの希望を伝えつつ、どう取り組んでいくか、などなど寄り添いながらいろんな提案をしてくれます！
トレーニング時間や詳しい店舗内容はホームページでチェックしてみてください！
パーソナルトレーニングジム『One Times One』ホームページ
店内は和気あいあいな感じなのでお話もしやすいと思います＾＾
▼番外編↓
店内にはドリンクも売られてますし、なんなら珍しいことにホワイトニングもできるスペースが！
おそらく体験もできると思うので、「ご興味あればぜひ連絡してみてくださいねー！」とのことです＾＾
商店街の中なのでアーケードもあるし雨にも濡れないですよ。
あ、自転車は置けないのでご注意を＾＾
ちなみにミナージュは地域密着不動産店なので伏見区限定にはなりますが、こんな感じでブログに取り上げて欲しいなどなど、ご要望あれば取材行かせていただきますので！
ただしミナージュのテイストにしか仕上がらないので苦情は受け付けておりません（笑）
これからもスタッフブログをよろしくお願い致します！